温馨的祝福                          健康                         亲近自然                        可持续的生活

城市农夫项目和回收利用项目：
                           在贵州省贵阳市进一步践行可持续生活方式

          “自然之道”新项目“城市农夫”开始了！
     本项目在贵阳市幸福家园小区开展垃圾分类和公共绿地种植活动，试图通过与自然、历史的链接挖掘本土价值，激发本土精神，寻找适合本地的可持续生活的方式。项目主要针对社区老年人、青少年及其家庭约200多户，800人左右。项目周期20个月，从2013年3月开始。

项目目标：
1.     开展社区公共绿地与阳台有机种植，充分利用家庭餐厨垃圾制作肥料，引发社区对垃圾和资源问题的思考和讨论。
2.      依托社区公共绿地的种植，开展自然体验活动，培养青少年和他们的家庭与自然和土壤的情感 。
3.      与居民一起探讨社区与当地自然环境、与贵阳历史变迁的关系，培养社区能人和项目团队的在地感。
4. 总结活动经验和方法，增强与贵阳其他社区的交流和互动，加深居民自信心和自豪感。

从2013的3月走到了2014
城市农夫的10个月旅程记录

 夏日的热烈 
· 项目启动       · 种植培训会       · 种植活动 
· 酵素工作坊    · 收获本季蔬菜   · 社区交流会—制作健康甜点 
· 社区聚会—手工纸工作坊          · 首届社区幸福赶集会 
· 夏末绿色农场之旅
初秋的凉爽
· 第二届社区幸福赶集会     · 幸福观影会
· 森林公园自然体验活动     · 发布首期城市农夫电子摘要
冬季的温暖
· 参观乌当区垃圾分类回收示范小区    · 冬季百宜农场参观、采摘活动
· 堆肥、手工肥皂工作坊      · 第三届社区幸福赶集会
· 分享温暖衣物捐赠活动

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       我们创造的幸福
·启动： 2013年4月，“城市农夫”项目正式在贵阳市幸福家园启动。在略带寒意的初春，我们在幸福小区的公共种植区里，洒下了第一波蔬菜种子。同时，也开始在这个社区里宣传一种可持续的城市生活理念。

·种植：在这个平静和谐的社区里，从开始种植培训、设计种植区域、邀请社区居民一起参与种植活动，到后来的酵素工作坊、社区聚会制作健康甜点，这些活动渐渐地让这个社区的居民开始了解“城市农夫”，愿意主动参与基本的种植活动。特别是小区里的孩子和孩子父母，以及社区的老人们，把一方小小的公共菜地当作了学习园地和观赏的一景。傍晚时分爸爸妈妈会带着年幼的孩子，从家里带来一大瓶水，浇一浇这片没有署名的菜地。看着茁壮成长的蔬菜成熟，大家也舍不得摘走，总觉得留着好看。只有大家一起参加丰收活动时，默默为菜地服务的邻居们，才开心地一起采摘新鲜的蔬菜。大家分享着这些蔬菜，关注来自土地的新鲜滋味，享受亲手种植的乐趣。那些蹒跚的小小孩儿们，也时常蹲在小菜地看着绿油油的番茄变红，看着嫩嫩的小芽长高，寻找瓜藤的尽头，用小手拨弄菜叶、抠抠泥土，让看着的大人觉得可爱至极。这是孩子对于自然的探索，从接触泥土开始，他们开始接近自然、认识生活、了解世界。有时路过的邻居忘了买晚上做饭的葱，便小心地从小菜地里摘几根回家，没有破坏菜园的生机反而能让青葱长得更好。大家都很小心地照顾菜园，也同样用心地实现菜园所创造的价值。 

·文化：可持续的生活是建立在多元的基础之上，自然的力量、对于购买的反思、实践可循环利用的想法，还有对于文化的传承与认可等。我们想让城市有文化的修饰，让这个社区有本土手工艺的滋润，所以我们专门邀请贞丰手工纸非物质文化遗产继承人刘师傅，为我们带来了手工纸制作工作坊。

·自然：在城市居住的人们，远离了土地与森林，时常感觉不到自己的存在感和内心的宁静宇喜悦。我们鼓励幸福小区和其他社区的朋友们，走进田野和森林，找到自然的能量和快乐。

·社区：幸福赶集会是在幸福小区内举行的社区活动。旨在鼓励社区居民，以以物易物减少购买的方式，进行交流很分享。赶集会上交换的物品多为居民亲手种植、制作的，所以物品本身已经具有了丰富意义，不单是一件物品更像是一个个故事。而且通过这样的集市活动，居民们渐渐意识到了亲手制作所带来的乐趣，利用家中废旧物品进行交换也减少了浪费，是资源能以更所的方式利用，增加了物品的价值。除此之外，我们还不定期地在社区举行各种交流会。交流会多以手工作坊、有趣的课堂等活动为载体，让参加的朋友们不仅能相互交流、学习，还能了解更多有益的知识。至今居民们已经从交流会上知道了在家里种植蔬菜、做酵素、做饼干、做月饼、做绿色沙拉的方法，并且在交流会上认识了许多朋友，让小区的邻里氛围越来越友好和融洽。

        了解“城市农夫”更多的有趣故事，请点击城市农夫博客！

秋冬季节家庭种植
小贴士

        进入秋冬季节，我们的蔬菜种植活动仍然继续。根据具体的季节的不同，我们选择合适的蔬菜品种进行种植，那么即使在自然万物大多开始干枯、休眠的季节，我们也能收获新鲜、美味的蔬菜。
        目前，我们的幸福小菜园里大蒜、青葱、莴笋、小白菜长势喜人，大家可以用简单的播种方式，进行种植。另外，根据传统种植经验，我们向大家推荐一些在冬天可以种植的蔬菜品种。
       冬季时令蔬菜——白萝卜，胡萝卜，花菜，大白菜，小白菜，油菜,莴笋（油麦菜），芹菜，菜心，菠菜等。